A cerca de  treze quilómetros da  vila de Monção a sede do concelho, Sá encontra-se no extremo norte do concelho de Monção e  estendendo-se por aproximadamente 396 ha, estabelece limites com  as freguesias  de Valadares, a norte e poente, Badim, a sul Penso (do concelho Melgaço), a nascente.
São seus lugares principais: Sá, Mato, Vila Franca, Albergaria, Eiras dos Mouros e Vilarinho.
É uma terra antiga e com um passado rico, de que se orgulha. Em 916 existia já a vila romana de Sala. No reinado de D. Dinis formava, com a freguesia de Valadares (a cujo concelho pertenceu até à extinção deste), uma honra de D. Mendo Afonso, vice-mordomo da comarca.

Nas inquirições de D. Afonso III, em 1258, Sá é citada como sendo uma das freguesias pertencentes ao bispado de Tui.

Em 1320, no reinado de D. Dinis é taxada em 40 libras, já então pertencia ao concelho de Valadares.
Aqui nasceu Diogo Cão, descobridor de Angola e do Congo e levantador do notável padrão nas bocas do rio Zaire, filho de Pedro Cão e de uma senhora da Casa da Nóbrega, do concelho de Ponte da Barca.
Descobriu o reino de Bruguela, Angola e Congo colocando o seu último padrão na Serra Parda a 21.º austrais.
A igreja paroquial, construída no século XII, é um belo exemplar do estilo românico.

Possuidora de lindas paisagens, Sá oferece, devido a uma variedade factores, uma excelente  qualidade de vida no tocante à pureza do ambiente que lhe é reconhecida. A sua actividade económica se pauta na agricultura pecuária e vinicultura. O vinho alvarinho é um dos produtos que assumem destaque nesse contexto.